728x90 맥주병1 수영 맥주병을 위한 글 수영을 시작하면 무엇을 먼저 해야할까요? 호흡, 헤엄 등등이 있겠지만 저는 먼저 물에 뜨는 방법을 알아야 한다고 생각합니다. 간혹 '나는 맥주병이야, 물에 안떠' 하시는 분들이 있는데 본인이 맥주병이라서 물에 안뜨는게 아닙니다. 안뜬다고 생각하는 이유는 얼굴이 수면 밖에 있어야 한다고 생각하기 때문입니다. 그래야 숨을 쉴 수 있을 테니깐요. 물에 안뜬다고 생각하시는 분들은 일단 머리를 물에 넣어 보는 겁니다. 이때 숨은 못쉬실거에요. 하지만 여기서 중요한건 '내 몸이 물에 뜨는구나' 느끼시는 겁니다. 더이상 '난 맥주병이라서 수영을 못해' 하시는게 아니라, 못한다는 생각에서 벗어나는 것입니다. 물에 뜨는것을 천천히 느끼신 다음에 다음 단계로 넘어가시길 바랍니다. 2023. 4. 8. 이전 1 다음 728x90